过敏性皮炎的发作不仅十分影响正常生活，还会危害身体健康，皮炎发病后会出现强烈的瘙痒感。患上了皮炎一定要注意不要盲目处理，否则会会带来很大的危害，所以要及时就医，并做好护理措施。那么皮炎瘙痒应该怎样护理肌肤?下面一起来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍。

　　皮炎瘙痒应该怎样护理肌肤

 

　　一、适度的运动，适量的有氧运动可以促进皮肤的血液循环，令肌肤红润，富有弹性，增强皮肤免疫力，减缓衰老。

 

　　二、保持心情愉快，心情的好坏与人体的身体状况以及皮肤状况都有密切的关系，积极、乐观的心态可以促进人体新陈代谢的正常进行，令肌肤红润有光泽。

 

　　三、饮食合理，饮食宜清淡，少吃刺激性强的食物，避免吃生冷食物。注意多补充维生素C、叶绿素等营养物质。

 

　　四、保证充足的睡眠，睡眠质量的高低与肌肤好坏有着密切的关系，睡眠不足、熬夜会使皮肤粗糙、暗淡,没有光泽。建议每天23点之前入睡,每日保证7-8小时的睡眠时间。

 

　　五、脂溢性皮炎，皮炎肌肤会向外分泌油脂，尤其是头皮、眉部、眼睑、鼻、前胸及背部。在这些部位常会出现脂溢性皮炎，常见的症状为黄色或红色的斑块、丘疹，表面覆油腻性鳞屑，也可能是干性红斑和灰白色的鳞屑。

 

　　苏州肤康皮肤病医院温馨提示：过敏性皮炎在生活中是很常见的一种皮肤病症，造成的影响性也是很大的，希望大家能够积极的配合医生的指导治疗为好的，不能盲目的处理这种情况的发生，注意在医生的指导下尽早的治疗为好。