灰指甲的主要症状是会导致患者的指甲变色脱落，还有的患者会出现甲板变厚的症状。由于灰指甲具有很强的传染性，所以一定要找到适合自己的治疗方法，此外还有一些食物也可以帮助患者早日康复。那么得了灰指甲吃哪些食物比较好呢?下面就由苏州肤康皮肤病医院给大家详细介绍一下。

 

　　得了灰指甲吃哪些食物比较好

 

　　1、高蛋白饮食

 

　　高蛋白饮食是维持健康指甲所必须食用的，尤其蛋黄是属于不错的蛋白质。像一些燕麦片、坚果、谷物、豆制品都含有丰富的植物蛋白，灰指甲患者应该多吃一些这类食物。

 

　　2、补充营养素

 

　　平常感冒后，我们会知道吃一些含有维生素的食物，提高我们的抵抗力。但是患有灰指甲后，也是这个道理，应该多给自己补充营养，比如：蛋白质、维生素A、维生素B、等一系列适合灰指甲患者的饮食。

 

　　3、多吃蔬菜水果

 

　　水果和蔬菜含有我们人体所需的很多物质，身体健康的人都应该多吃，更不要说是灰指甲患者了。灰指甲患者应该尽量将水果和蔬菜占到每日饮食的一半，这在灰指甲的饮食中是很重要的一部分，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着至关重要的作用。

 

　　温馨提示：以上就是关于“得了灰指甲吃哪些食物比较好”的介绍，灰指甲的危害是很大的，得了灰指甲一定要及时来皮肤病专科医院检查治疗，同时还要做好防护措施，以免传染给家人和朋友。得了灰指甲要积极就医，饮食方面也要注意，这样才能早日康复。