足部真菌感染（俗称脚气）由皮肤癣菌引起，常表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。许多人认为热水泡脚能杀菌，但需明确：单纯热水泡脚无法根治真菌感染。真菌生命力顽强，需60℃以上高温持续15分钟才能被彻底杀灭，而日常泡脚水温通常在40℃-45℃，仅能暂时抑制其活性，无法完全清除。

 

　　高温泡脚存在潜在风险。若水温过高或浸泡时间过长，可能刺激皮肤，导致局部毛细血管扩张，加重红肿、瘙痒症状。尤其对糜烂型足癣患者，高温可能加剧皮肤破损，增加细菌感染风险。此外，泡脚后若未及时擦干足部，残留水分反而会为真菌提供更适宜的繁殖环境。

 

　　科学治疗需遵循医学建议。轻度感染者可外用抗真菌药物（如酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂），每日1-2次，持续2-4周；若症状严重或累及指甲，需在医生指导下口服抗真菌药物（如伊曲康唑）。治疗期间，建议选择透气鞋袜，每日更换并暴晒，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。

 

　　日常护理是预防复发的关键。每日用温水清洗足部，重点擦干趾缝；可使用含抗菌成分的足部喷雾或爽身粉保持干爽。避免长时间穿不透气的鞋履，运动后及时更换鞋袜。若足部多汗，可尝试使用止汗鞋垫或透气材质的鞋袜。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒您：热水泡脚虽能缓解足部疲劳，但无法替代抗真菌治疗，日常需保持足部干爽透气，若症状持续或加重，请及时就医规范用药。