很多人的脸上都长了青春痘，有的患者脸上还会出现痘坑，这让人非常郁闷，不知道青春痘痘坑是怎么出现的。青春痘痘坑其实是毛囊皮脂腺内的慢性炎症性皮肤病，临床中主要以丘疹、粉刺、脓疱为主，处于青春期的男女比较多见，包括很多成人也会遇到这种情况。那么，脸上长很多青春痘怎么办呢？下面让我们跟着苏州肤康皮肤病医院的客服一块了解一下。

 

　　青春痘可长在多个部位，然而可能每个部位的发病原因都不同。比如脸上长青春痘的原因可能是由于心火过盛所致。长期劳心伤心或者脾气暴躁及可能心火过盛，当心经有热时热会试着血脉上行于面部，并且聚集在与心对应的区域额头，所以就长出了青春痘。有时候还可能伴有眼睛干涩、眼角发红等症状。另外长青春痘痘坑还可能与气候、化学用品、皮肤清洁不等有关，总体来说脸上长青春痘的原因是比较复杂的。

 

　　长了青春痘，有的人会用手去挤压，或者由于环境因素的感染等，就很容易导致青春痘痘坑，痘痘经过治疗会消失，但是痘坑非常严重的就会造成长久性的，很容易给患者的个人形象造成一定的困扰。

 

　　1、千万不要用手挤压青春痘，长了青春痘人们常常会不自觉的用手进行挤压或者抠抓，这样一来会发生细菌感染炎症扩散，很容易导致出现痘坑，一旦形成痘坑将难以去除。

 

　　2、注意刘海的清洁，有些人喜欢刘海，但是刘海如果不干净会对额头的皮肤造成刺激，尤其洗头发时洗发水没有冲干净残留在刘海的发迹处会使额头部位受到刺激，所以脸上长青春痘痘坑的患者要小心刘海和洗发水的刺激。

 

　　3、多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，少吃含有动物脂肪和高胆固醇的食物，比如奶油、蟹黄、内脏、骨髓等。少吃盐，因为食盐过多的话会使皮肤变成粗糙。青春痘痘坑修复？而且还可能增加血容量给心脏增加负担，多喝水保持胃肠的畅通，及时排除体内的毒素。

 

　　温馨提示：以上给大家介绍的就是脸上长了痘痘的应对措施了，青春痘确实很烦人，如果不注意护理还会导致脸上留下痘坑，严重破坏我们的颜值，所以我们平时一定要养成好习惯，科学护理青春痘。如果脸上经常长青春痘或者脸上有痘坑的话，要尽快来皮肤科医院检查诊治，以免影响我们的正常生活。