斑秃俗称鬼剃头，一般是指局部头发大量脱落的现象，由于发生的比较快，所以会严重影响个人形象。出现鬼剃头之后不仅要及时就医，平时也要注意做好护理，防止病情加重。那么鬼剃头患者平时要注意什么?下面我们来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍。

 

　　鬼剃头患者平时要注意什么

 

　　一、 增强心理素质

 

　　当人们在生活中突然遇到一些意外事件的时候，整个人的精神状态都会发生一定的变化。如果精神刺激太过强烈，就有可能引发斑秃。因此，增强面对突发事件时的心理素质，也是预防斑秃的一个有效做法。

 

　　二、 正确护理头发

 

　　尽量不要用碱性太强的洗发用品，不要烫发、染发，尽量少扎发和卷发，在扎马尾时不要太紧。任其自然、简单梳理是护理儿童头发的基本原则，洗头后及时揩干头发，以免着凉引起感冒。

 

　　三、 检查家庭病史

 

　　如果一个人发现他的家族之中曾经有人患过斑秃的话，那么一定要做好相关的预防措施，因为他患上这种疾病的可能性比别人来说要大一点。这个时候，一方面是做好身体的调理，另一方面是去向医生寻求帮助。

 

　　四、 纠正饮食习惯

 

　　患者朋友要及时的纠正偏食、挑食的习惯，少吃零食，少喝饮料，食物应品种齐全，保证营养比例的均衡，定时定量、按时进餐。